Beneficios del chocolate en nuestra salud

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¿Beneficios del chocolate? Que más beneficio, si  ya su exquisito sabor hace que tenga la preferencia de la mayoría de las nosotros. De seguro concordamos en que es casi imposible resistirse a un buen postre de chocolate.

Y es que el chocolate es tan delicioso y versátil que podemos disfrutarlo en todas sus presentaciones, tanto en bebidas, postres, licores e incluso en la comida gourmet ¿Puede el chocolate también beneficiar a nuestra salud?

Características generales chocolate

El chocolate se obtiene de las semillas del cacao, un país que tiene una excelente calidad de cacao es Venezuela, lo cual hace que en muchos lugares a nivel mundial se prefiera el chocolate Venezolano.

El cacao necesita de condiciones idóneas y de un clima característico para lograr un producto de óptima calidad  y se da muy bien el clima tropical, se necesita también de la pericia de quienes cultivan el cacao.

 Cuando hablemos acá de los beneficios que brinda en materia de salud estamos refiriéndonos a el chocolate que tiene mayores niveles de cacao y no tanto al chocolate con alto contenido de azúcar y leche.

Beneficios para nuestra salud física y mental

Entre algunos beneficios que puede brindarnos el chocolate se encuentran los siguientes:

Antioxidante natural: Entre los componentes del chocolate encontramos un alto contenido de vitaminas, entre las cuales podemos destacar: vitaminas A,C,D,E, B1 y B2.

Este es un beneficio enorme pues los antioxidantes contribuyen de manera significativa a hacer frente a el envejecimiento de las células entre otros beneficios.

Ayuda para combatir los dolores: Esto es muy importante pues en el mundo tan movido en que nos desenvolvemos solemos encerrarnos en nuestros problemas.

Tal como un cerrajero Granollers abre las puertas más difíciles el chocolate puede ser la llave maestra para lograr el bienestar, las endorfinas permiten producir una sensación de satisfacción.

No es solo  una simple sensación, el consumo de chocolate oscuro disminuye los dolores como por ejemplo el del malestar causado por la menstruación, dolor de cabeza y musculares.

Protege la presión arterial: Gracias a que el chocolate natural posee alto contenido de potasio y magnesio eso protege la presión arterial y por lo tanto protege el corazón.

Alivia el estrés y estimula el cerebro: Debido a que es rico en teobromina promueve la actividad cerebral además ayuda a combatir y aliviar el estrés.

Es un afrodisíaco natural: A diferencia de otras preparaciones o alimentos que se afirman que son afrodisiacos y que no se han comprobado el chocolate oscuro si lo es.

El chocolate contiene feniletilamina  un compuesto que libera oxitocina y endorfinas que son llamadas las “hormonas de la felicidad» estas hormonas se liberan también durante el sexo.

Antidepresivo natural: El chocolate puede rápidamente producir una sensación de bienestar necesario para hacer frente a tantas situaciones del diario vivir.

Beneficios a tu alcance

Si nos dijeran que podemos obtener todos los beneficios que  hemos descrito tomando algún medicamento específico, ¿verdad que valdría la pena invertir en ese producto.

Bueno todos esos magníficos beneficios están a su alcance consumiendo uno de los más deliciosos y detestables productos como lo es el chocolate.