El chocolate es una bebida energizante y saludable

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El chocolate existe gracias a un árbol conocido como el árbol del cacao, de la semillas de este fruto se extrae la pasta y la manteca del cacao, estos se combinan con azúcar, leche y frutos secos en distintas porciones, lo que dará como resultado diferentes tipos de chocolates. 

El sabor del chocolate ha conquistado el paladar de todo el mundo, por lo que se encuentra en cualquier rincón de cualquier ciudad del mundo, su consumo en cualquier presentación es sumamente habitual. 

Es un producto utilizado en una amplia variedad de recetas, pero la potencia de su sabor es lo que se considera una explosion de sabores deseable por muchos comensales, pero sus sabor no es el unico motivo, ya que también aporta múltiples beneficios para la salud, que generalmente son desconocidos por muchos, es por ello que le recomendamos a muchas personas su consumo, nos solo por su exquisito sabor, también por sus componentes.

Alimento energético 

Es un alimento que dispone de una alta dosis de caloría, lo que aumenta y mejora nuestro estado de ánimo, sin embargo, se recomienda consumirlo de forma moderada, de lo contrario puede provocar diferentes trastornos, entre ellas la obesidad, sobretodo si llevamos un estilo de vida sedentario. 

Cabe destacar que es necesario verificar la etiqueta del producto, es importante que seleccionemos un chocolate que sea lo más puro posible y que contenga una pequeña cantidad de azúcar, es por ello que lo más recomendable es que posea un 70% de cacao y menos de azúcar, mientras más amargo será mucho mejor para tu organismo. 

Por otra parte, cuando analizamos el chocolate desde un punto de vista nutricional, hallamos que sus características son interesantes, ya que poseen potasio, fósforo, vitaminas, magnesio y proteínas, todos estos ingredientes sin duda  alguna son beneficiosos para nuestra salud.

Beneficios del chocolate 

Muchos estudios afirman que el chocolate y la mayoría de ssu componentes aportan beneficios incalculables, lo más importante es consumirlo de forma moderada y lo más puro posible, a continuación algunos de sus beneficios:

  • Nos aporta energía, es por ello que mejora nuestra resistencia ante el ejercicio físico. 
  • Algunos de sus componentes combaten el colesterol malo. 
  • Ayuda a estabilizar la presión arterial. 
  • Mejora notablemente la circulación de la sangre, así como nuestro sistema nervioso central. 
  • Nos ayuda a mantenernos alertas ante cualquier situación, además permite mantenernos concentrados durante nuestras jornadas de estudio o de trabajo. 
  • Disminuye las hormonas causantes del estrés emocional y brinda sensación de felicidad. 
  • Mejora nuestra flora intestinal. 
  • Aporta sensación de felicidad por lo que aleja sentimientos de ansiedad y estrés. 
  • El chocolate contiene cafeína, por lo que aumenta la resistencia al cansancio y contiene altos niveles feniletilamina. 
  • El mejor momento para consumir este tipo de productos es durante la mañana o justo después de comer, ya que en horas de la tarde puede causar insomnio.

En líneas generales, el chocolate es una excelente opción para cerrajeros profesionales que trabajan durante largas jornadas laborales y que necesitan de mucha energía para ejercer su trabajo con profesionalismo y exactitud.